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不安で眠れない、、、「不安」を「希望」に変えるたったひとつの習慣
2021/9/26
不安で眠れない事ありますよね 不安で眠れない事ありませんか? 仕事をしている方であれば、結果を出さなければならないような大事な日の前の晩は色々考えてしまって上手くいくか不安になって全然眠れなくなる、、 ...
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不安で怖い気持ち、どうしたら・・・すぐに出来る簡単な対処法
2021/9/20
この心のモヤモヤ、「不安な気持ち」って何? 現代ほど不安な気持ちにさせられる時代がこれまでにあったのでしょうか。 コロナが蔓延してから多くの人がこれまで経験した事のない事態に不安を抱いているのではない ...
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大人にもオススメ!奥深い絵本の世界に癒される!
2021/9/5
大人も、大人こそ読むべき絵本 絵本というのは子どもが読むもの。 もしくは子どもに読み聞かせるもの。 ほとんど人はそんなふうに思っているのではないでしょうか? ですが、むしろ大人になった今 ...